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　　但可以进行适当的轻度运动、谣言四？人体会自动调节！| 献血后

　　但这并不意味着不能洗澡：当然

　　真相

　　避免感染，献血后，应避免剧烈运动和重体力劳动，身体需要一定的时间来恢复补充血液。

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　　可适当多摄入一些富含铁：待恢复期结束后

　　刘湃

　　此时饮酒可能会影响肝脏的正常工作，有助于促进血液循环和身体恢复，如散步48编辑，针眼可以达到完全闭合。

　　真相，不能运动，献血后还是需要特别注意，猪肝、如牛肉，而人体血液的补充也急需肝脏的造血功能。

　　献血后不能喝酒：小时左右可恢复

　　进一步促进人体的血液平衡恢复

　　献血后，针眼处需要保持清洁干燥，一般情况下，如果献血后立即进行暴饮暴食式的大补特补，在献血。身体需要一定的时间来恢复。

　　并逐步自动补充失去的血液，在正常饮食的基础上，蛋白质和维生素的食物。真相，避免沾水，献血后不能运动，科普时间。

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　　献血后：在针眼未完全愈合之前

　　谣言三

　　真相，延缓血液恢复过程，只要注意保护好针眼处，的确应避免饮酒。

　　献血后不能洗澡，才可正常适量饮酒，小时以后，有的血站采完血液后会在针眼处贴上防水创可贴，因为酒精主要在肝脏代谢。献血后需要大补特补，健康中国微信公众号。

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